Fitnessresan

med Manner

16 - 23 Oct 2024 - Marbella

Häng med på Fitnessäventyret: Upptäck Styrka, Hälsa och Glädje i Marbella med Manner Pineda!

Välkommen till FitnessManner, där din hälsa och ditt välbefinnande är vår främsta prioritet. Jag är Manner, din personliga tränare och jag är stolt över att ha blivit utbildad av en av Sveriges främsta PT:er.

Med min expertis och passion för fitness har jag haft privilegiet att guida många individer på deras resa mot en hälsosammare livsstil. Genom skräddarsydda träningsprogram och individuell coaching har jag hjälpt mina klienter att inte bara uppnå sina mål, utan också att överträffa dem.

Vi är glada att presentera vår första fitnessgrupp i soliga Marbella! Mitt mål är att guida dig till en korrekt träningsmetodik, erbjuda individuell coaching under hela veckan och ge möjlighet till gemensamma träningspass

Välkommen till FitnessManner, där din framgång är vår gemensamma målsättning

Allt som ingår

Plan

Träning på gymmet: Upptäck vårt lokala gym och delta i 4 vägledande träningspass som fokuserar på muskelstyrka och kondition.
Självförsvar: Ta del av praktiska övningar och tekniker för att öka din självförtroende och känsla av säkerhet i olika situationer.
Träning på stranden: Dra nytta av den vackra stranden för dynamiska träningspass som utmanar både kropp och sinne.
Boxträning: Lär dig grundläggande boxningstekniker och få en intensiv helkroppsträning som ökar din styrka och kondition.
Kostrådgivning individuellt: Få skräddarsydda kostrekommendationer och rådgivning för att optimera din hälsa och uppnå dina fitnessmål.

Utflykter

1. Utflyttning Cardio: Utforska Marbellas natursköna omgivningar genom en hjärtintensiv utomhusträning som bränner kalorier och ger dig en oförglömlig utsikt.

2. Vi kommer hyra bil för att åka till gymmet och roliga platser.

3. Tour i Marbella med privat guide (tillval)

4. Middag på boende (tillval)